Shibashi Qi-Gong

"Himmel und Erde sind eins.

 Alle Gegensätze lösen sich auf.

Die Bewegung wird Gebet.

Meditation.

Tiefe Stille".

(Iren Meier)

Shibashi ist eine Qi Gong Form, die aus der altchinesischen Heilkunst stammt.

Shibashi umfasst 18 Bewegungsbildern, deren poetische Namen aus der Natur stammen.

Wir praktizieren Shibashi als eine Form der Meditation in Bewegung, einer Achtsamkeitspraxis – als eine Übung und Einladung, uns einzufinden in der Gegenwart, im Hier und Jetzt. Beim Üben der ruhigen fließenden Bewegungen verbindet sich Körper, Seele und Geist. Zu Hause, in unserer inneren Mitte angekommen, erleben wir eine alles durchdringenden Stille und tiefen Frieden. In diesem Raum können wir eine subtile Freude erleben und uns selbst so wie anderen gegenüber wieder mit offenem Herz begegnen.

Shibashi harmonisiert den Qi-Fluss im Körper, beruhigt und weckt den Geist, nährt     die Zellen mit frischem Atem, stärkt Gelenke, Muskeln und Organe.

Shibashi Qi-Gong im Wald in Niederscherli

Wann:            Samstag, 14.&28. Juni;

                        Samstag, 5.&19. Juli;

                        Samstag, 2.&16. August 2025 
                

                       Jeweils von 9.30- 10.30 Uhr

Treffpunkt:  Kirche Niederscherli, von da aus gehen wir gemeinsam in den Wald (findet statt, wenn es nicht regnet)

Kosten:         20 CHF

Anmeldung: katharina.vogel83@gmail.com. 079 560 85 16